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孕妇每天喝两袋奶有益钙质吸收

2019-05-15 11:55:20 | 来源: 小吃

主持人:陈曦 目前情况:怀孕19周

孕妇困惑:这个星期前两天我又出现了腿抽筋的症状,钙片我1直在吃,是否是体内的钙还是少?会不会影响到胎儿?

专家解答:长春市妇产科医院产科4疗区副主任胡延祖说,腿抽筋有两个缘由:暖气刚停,晚上屋里阴冷;缺钙。正常情况下,人体对牛奶中钙的吸收率是30%,比1些钙剂的吸收力都强,孕妇应保证每天喝两袋牛奶。

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