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母乳豢养宝宝如何添加辅食

2019-05-14 16:46:42 | 来源: 食材

决定开始给婴儿添加辅食后,要遵守按部就班的原则。有的母亲生怕婴儿营养不足影响了生长,早早开始给添加辅食,而且品种多样,用力喂,结果使婴儿积食不化,连母乳都谢绝了,这样反而会影响婴儿的生长。

1般添加辅食最好采取以下步骤:

1、开始先给添稀释的牛奶(鲜奶或奶粉),上午下午各添半奶瓶便可,或只在晚上入眠前添半奶瓶牛奶,其余时间仍用母乳豢养。如半瓶吃不下,可适当减少。

2、6个月后也可在晚上入眠前喂小半碗稀1些的掺牛奶米粉糊,或掺半个蛋黄的米粉糊,这样可以使婴儿1全部晚上不再饥饿醒来,尿也会适当减少,有助于母子休息安睡。但初喂米粉糊时,要注意视察婴儿是不是有吃糊后较长时间不思母乳现象,如是,可适当减少米粉糊的喂量或稠度,不要让它影响了母乳的摄取。

3、8个月后可在米粉糊中加少量菜汁、1个蛋黄,也可在两次喂奶的中间给喂1些苹果泥(用匙刮出便可)、西瓜汁、1小段香蕉等,特别是当婴儿吃了牛奶后有大便干燥现象时,西瓜汁、香蕉、苹果泥、菜汁都会有软化大便的功效,也可补充新鲜维生素。

4、10个月后可增加1次米粉糊豢养,并可在米粉糊中加入1些碎肉末、鱼肉末、胡萝卜泥等,也可适当喂小半碗面条。牛奶上午下午可各喂1奶瓶,此时的母乳营养已渐渐不足,可适当减少几次母乳豢养(如上午下午各减1次),以后随月龄的增加渐次减少母乳豢养次数,以让婴儿逐步过渡到周岁后可完全摄食自然食品

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